Carolina Beneyto: «Me fijé objetivos duros para motivarme»

En seis meses ha batido varios récords de España hasta tener ocho de la categoría 35-39 años

Juan Pérez Ortiz
carolina1Carolina, durante el campeonato de Jerez.
 

Hace unos meses, Carolina Beneyto se levantó de la cama y dijo basta. Cinco años después de dejar las piscinas, los entrenamientos y la competición, dos hijos y unos cuantos kilos de más, la madrileña del Canoe, internacional en el Mundial de Sevilla de aguas abiertas de 2008, se dio un ultimátum a sí misma. Iba en serio. “Necesitaba recuperar mi yo, mi identidad”, cuenta unos días después de batir dos récords de Europa masters en el Campeonato de España de Jerez. “Con mi primer hijo gané 28 kilos y con mi segundo 38. Me puse con casi 100 kilos. Me había abandonado, por decirlo de alguna forma”. Carolina vio en la vuelta a las piscinas la solución. “Me planteé objetivos duros para motivarme; todos necesitamos retos”. Cinco años después de disputar su última competición absoluta en Canarias, el Campeonato de España de verano de 2009, regresaba a la competición, aunque con otras inquietudes y retos. “La primera vez que competí después de cinco años fue el pasado febrero”.

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 Beneyto, de 36 años, llega a la categoría masters en plena efervescencia de la natación de grupos de edad. En los últimos meses ex internacionales como Eduard Lorente, David Meca, Kiko Hervás, Yurema Requena o Laura Roca han batido récords en sus respectivas divisiones. Cada uno ha llegado a los masters con distintas motivaciones y objetivos. “En mi caso el principal motivo era perder peso”, afirma Carolina; “he seguido una dieta estricta, pero lo más duro ha sido compaginar la familia y los entrenamientos. He tenido que hacer encaje de bolillos para sacar tiempo”. Con dos hijos de tres años y medio y 14 meses, “y sin ayuda”, ha tenido que sacar ratos de debajo de las piedras. Desde noviembre, cuando empezó a entrenar, ha perdido 38 kilos… y batido dos récords de Europa (400 estilos y 1.500) y varios de España: 200, 400, 800 y 1.500 libre, 100 y 200 braza y 200 y 400 estilos. En Jerez, el pasado fin de semana, puso el broche a una fulgurante vuelta a las piscinas con los récords continentales de 400 estilos y 1.500, ambos vigentes desde 2001. Poco le faltó para dinamitar también el de 200 braza (35-39 años) tras ganar con 2:47.48 (el récord europeo es 2:46.59).

 Carolina reconoce que los últimos meses han sido estresantes. “Cuándo volví a entrenarme la gente me decía: ‘¿Qué necesidad tienes de agobiarte?’”. Descartado el Mundial masters (“ahora voy a descansar un poco”), confiesa que el apoyo de su marido, el ex nadador Saúl Santana, y su entrenador, Pedro Simón, ha sido vital. “Pedro me ha dado mucha caña”. Pese a los madrugones a las cinco de la mañana, la falta de tiempo, está encantada. “La natación masters no tiene nada que ver con la absoluta de alto nivel. No tienes esa presión”. De su etapa absoluta cuenta que llegó tarde a las aguas abiertas. “Lo pasé mal porque es una especialidad en la que dependes de muchos factores más allá de tu estado de forma: las corrientes, los golpes… Son tantas cosas”. En el Mundial de Sevilla 2008, clasificatorio para los Juegos de Pekín, probó la medicina de las aguas abiertas. “Son pruebas en las que necesitas mucha experiencia”. Acabó 15ª, satisfecha con el resultado. Al año siguiente disputaría su última competición absoluta en el Metropole. Se casó y quedó embarazada enseguida. “He tenido dos embarazos muy malos”, asegura. El pasado noviembre volvió al agua para pulverizar unos cuantos récords nacionales… y un par europeos.

Récords España 35-39 años:

200 libre: 2:19.00

400 libre: 4:42.56

800 libre: 9:39.65

1.500 libre: 18:09.11 (Récord Europa)

100 braza: 1:19.64

200 braza:2:47.48

200 estilos:2:32.05

400 estilos: 5:18.68 (Récord Europa)

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