Grabich: “La preparación mental es tan importante como la física”

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Una de las grandes sorpresas del año ha sido el argentino Federico Grabich, de 25 años. Bronce en los 100 libres de Kazán, se convirtió el pasado agosto en el primer argentino en ganar una medalla en unos Mundiales en piscina larga. Grabich, 1,93 y 92 kilos, ya había avisado en los Juegos Panamericanos disputados a mediados de julio en Toronto, donde se impuso en los 100 libres y finalizó segundo en los 200 libres. En la primera posta del relevo 4×100, además, firmó su mejor marca personal, 48.11, quinto registro mundial de 2015. Nacido en Casilda, al sur de la Provincia de Santa Fe, Grabich parece un caso de voluntad extrema. “Puedo entrenar a buen nivel en cualquier pileta del mundo; sólo necesito el agua”, afirma. El argentino sabe de qué habla: gran parte de su preparación se ha realizado entre los cimientos de una modesta instalación, con el agua muy caliente y turbia. Salvo un paréntesis de nueve meses entrenando en España, lleva 14 años entrenando con Mónica Gherardi. Arrancó el año con 49.07 en los Nacionales argentinos y explotó en los Panamericanos, su gran objetivo del curso. En Kazán constató su excelente nivel. Grabich responde vía correo electrónico a una serie de cuestiones.

¿Cómo y cuándo empezaste a nadar? Creo que fuiste descubierto en un programa de detección de talentos a los 10 años. 

Empecé a entrenar a los 10 años por un plan de mi provincia que se llamaba detección de nuevos talentos; Mónica fue un día a mi colegio y allí planteo esta iniciativa y me gustó bastante, así que a la semana siguiente comencé a entrenar con ella.

¿Te han llovido los patrocinadores desde sus éxitos del pasado curso?

Los patrocinadores privados se han acercado a partir de los resultados en el Panamericano y el Mundial, su aporte es una gran ayuda para mí para intentar estar al 100% de mi capacidad en Rio2016.

He leído que prepararás Río 2016 en Casilda junto a Mónica Gherardi, su entrenadora. ¿Has tenido ofertas o alguna propuesta para entrenar en un centro con más medios?

Ofertas de irme a otros clubes no tuve por el momento, creo que al lado de Monica puedo llegar al nivel que quiero estar en Río. Me gustaría poder tener mejores infraestructuras para el entrenamiento y mejores condiciones; de todas maneras confío en que puedo entrenar a buen nivel en cualquier pileta del mundo, solo necesito el agua [risas].

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Tu principal inspiración fue José Meolans, campeón mundial en piscina corta en 2002. ¿Mantiene alguna relación con él?

Sí, desde el comienzo de mi carrera José me ha inspirado y ha sido mi referente dentro de este deporte, la relación que mantengo con él es muy buena y siempre me ha dado palabras de aliento.

¿Cómo explicarías tu progresión? Acabaste 41º en Londres 2012 en los 100 libres… ¿Ha habido algún cambio sustancial en tu preparación?

El cambio desde Londres hasta ahora ha sido sin duda físico; no aumenté el volumen pero sí, y mucho, la intensidad y la especificidad sobre las distancias en las que que compito. Comencé con el gimnasio seriamente y otro gran cambio ha sido la preparación mental, que es tan importante como la preparación física.

¿Qué influencia está teniendo en tu carrera y en la de su entrenadora el papel de Bill Sweetenham? Dice éste que la natación argentina tiene un potencial enorme…

Creo que para ambos la llegada de Bill ha sido muy buena, nos ha aportado mucho detalles sobre la preparación y la competición que nos han servido para mejorar. Estamos muy agradecidos. Mónica tiene contacto con él y me hace participe a mí. Creo que la natación de nuestro país tiene un potencial enorme pero una confianza un poco floja en ocasiones. A medida que pase el tiempo y el equipo vaya teniendo mas experiencia creo y confío que eso va a ir mejorando y se van a dar más y mejores resultados.

¿Cómo fue tu experiencia en España? Entrenó con Fred Vergnoux, un técnico más especializado en fondistas…

La experiencia con Fred me gustó mucho, si bien él está más especializado en fondistas el entrenamiento fue distinto para mí porque obviamente no podía nadar los mismos metros que Mireia Belmonte [risas]. Tengo buenos recuerdos de esos momentos y muchas experiencias distintas a las que estaba acostumbrado. La posibilidad de ir a España surgió a partir de los resultados de Londres y la necesidad de un cambio. Estuve unos nueve meses.

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¿Compaginas la natación con alguna otra actividad?

De momento, sólo natación.

¿Cuentas con alguna ayuda económica de la federación o el Gobierno argentino?

El gobierno argentino nos apoya y ese apoyo ha ido creciendo con el tiempo pero todavía hay muchas cosas por mejorar; la infraestructura creo que es una de las mas importantes a corto plazo.

Río es tu gran objetivo deportivo, pero ¿qué planes tiene para el futuro?

Mi plan hoy en día termina en Río y no sé qué voy a hacer después, seguramente unas vacaciones y empezar el camino a Tokio 2020.

*Imágenes: Con su entrenadora y en una imagen de 2012.

 

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